SEO ОПТМИЗАЦИЯ

Упражнение за преминаване на космическите и земните енергии през вас

• Първо седнете на удобен стол, стъпете здраво на пода и затворете очите си seo оптимизация. Поемете си дълбоко въздух и се отпуснете.

• Заземете се.

• Започнете да осъзнавате зад очите си, в центъра на главата.

• След това започнете да осъзнавате долната част на ходилата си. В свода на всяко ходило има по една чакра. Може да усетите изтръпване там. Ако не ги видите отначало, визуализирайте ги като малки енергийни вихри.

• Представете си как земна енергия от недрата на планетата преминава през чакрите на стъпалата в краката ви. Земната енергия протича през енергиен канал, енергийна тръба, която преминава през центъра на всеки крак seo оптимизация (виж фигура 2).

• Земната енергия продължава нагоре до малката чакра на около 2-3 сантиметра зад всяко коляно. Протичайки през чакрите на коленете, енергията продължава през каналите на краката през центъра на бедрата ви, докато не достигне първата ви чакра. Това е същата чакра, където е връзката ви за заземяване. Всяка излишна енергия просто изтича в земята през тази връзка.

• След това осъзнайте върха на главата си. Визуализирайте как космическата енергия се спуска seo оптимизация в коронната ви чакра.

• Космическата енергия протича през коронната ви чакра в четири енергийни канала надолу през задната част на главата и продължава надолу покрай гръбнака с два канала от всяка страна (отляво и отдясно на гръбначния ви стълб) по целия път до първата ви чакра.

• Когато земната енергия от каналите на краката ви и космическата енергия от каналите на гърба ви се влеят в първата ви чакра, земните и космическите енергии се смесват в тази чакра.

• Решете, че след това първата чакра ще изпомпа смес от около 85 процента космическа и 15 процента земна енергия нагоре по двата канала (на пет до осем сантиметра пред гръбнака).

• Когато сместа от земна и космическа енергия протече нагоре през двата канала, тя достига до втората ви seo оптимизация чакра. Двата канала се свързват с лявата и дясната страна на всяка чакра с формата на диск до коронната.

• Енергията продължава нагоре по двата канала до третата чакра (слънчевия сплит).

• След това тя продължава движението си към четвъртата чакра в центъра на гърдите ви.

• После енергията отива нагоре по двата канала до петата чакра в основата на гърлото ви. Отново енергията се влива, преминава през тази чакра, излиза от нея и продължава нагоре към шестата чакра зад центъра на челото ви.

• Най-накрая енергията преминава през шестата чакра и продължава нагоре през двата канала до коронната чакра на върха на главата ви. Енергийната смес изпълва коронната чакра и след това се изстрелва нагоре и навън като красив златен фонтан seo оптимизация.

• Щом установите този поток на земна и космическата енергия, продължете да сте зад очите си и наблюдавайте протичането през всички канали и чакри. Запомнете, че не трябва да полагате усилия и да насилвате нищо. Просто знайте, че тя протича, както сте си представили. Ако все още не виждате енергиите, визуализирайте цялостния енергиен по¬ток всеки път, когато практикувате придвижване на енергиите.

• В края на упражнението се възстановете напълно със златното слънце на енергията на жизнената сила, както в предишното seo оптимизация упражнение. След това се протегнете, наведете се и отпуснете надолу главата и ръцете си, за да освободите излишната енергия от тях и от раменете си.

• Бавно се изправете и отворете очите си. Огледайте се из стаята, осъзнайте тялото си, внимателно станете и се разходете наоколо. Забележете промените в осъзнаването и енергията си.

В началото може да практикувате веднъж за десет до двайсет минути. Може да започнете като практикувате веднъж на ден, след това seo оптимизация да надграждате до два пъти дневно, ако ви е удобно.

Фигура 2: Преминаване на космически и земни енергии

Упражнение за създаване и премахване на енергия от умствени картини

Честото практикуване на това упражнение ще ви помогне да развиете своето умение да създавате духовно, както и да си възвръщате енергията от своята привързаност към мисли и чувства, а също и от умствените картини, които ги съдържат. (Прегледайте Глава 12, „Овладяване seo оптимизация на спомените“). Тези умения са важни за бъдещите духовни практики. Преди да започнете това упражнение, бъдете уверение в своето заземяване, центриране в духа, възстановяване на вашето пространство и енергия и протичане на космическите и земните енергии.

• Седнете удобно изправени на стол. Стъпете здраво на пода с двата крака. Затворете очите си. Поемете си дълбоко въздух и се отпуснете. Освободете цялото напрежение от тялото. Осъзнайте пространството зад очите си. Решете да бъдете там, в центъра на главата си.

• Заземете се.

• Прекарайте космическите и земните енергии през себе си.

• Сега мислено визуализирайте seo оптимизация роза на около 40 сантиметра пред челото си.

• Осъзнайте, че сте създали тази картина като духовна същност. Тялото не може да я създаде.

• Наблюдавайте този образ няколко мига. Освободете се от всички осъждания. Картината не трябва да бъде „идеална“ или да бъде това, което може да очаквате. Просто я оставете да бъде.

• След това си представете, че взривявате картината. Вие освобождавате цялата енергия, която сте вложили в нея. Решете, че енергията, която сте освободили, ще се върне обратно в коронната seo оптимизация чакра.

• Докато сте заземени и през вас протича енергия, повторете това десетина или повече пъти за практика.

• Когато решите да завършите упражнението, възстановете се напълно със златното слънце на живителната енергия.

• След това се протегнете, наведете се и отпуснете надолу главата и ръцете си, за да освободите излишната енергия от тях и от раменете си. Бавно се изправете и отворете очите си. Огледайте стаята, seo оптимизация осъзнайте тялото си, внимателно станете и се разходете наоколо. Забележете промените в осъзнаването и енергията си.

Когато се окаже, че сте притиснати от някаква мисъл, чувство, образ, определен вид енергия, проблем или човек, намерете време да се заземите и да постигнете малко неутралност. След това мислено създайте картина на роза пред себе си и поставете нещото, което ви притиска, в нея. Решете, че не трябва да предавате силата и контрола си seo оптимизация на него. След това си представете как взривявате цялата картина и оставяте енергията да си отиде. Решете, че енергията, която е била в това нещо, ще се върне в коронната ви чакра. Всеки път, когато правите това, ще откривате, че зарядът в нещото ще става по-малък. В крайна seo оптимизация сметка ще можете обективно да се справяте с него. Много пъти обаче може да откриете, че щом обезсилите енергийно картината, реално изобщо няма някакъв голям проблем seo оптимизация.